Ruhe bewahren ist das A und O

Erste-Hilfe-Kurs für Übungsleiter*innen beim TSV Reute e. V.

Im Oktober hat der TSV Reute einen Erste-Hilfe-Kurs im Sportumfeld organisiert.
20 Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind der Einladung dazu gefolgt und haben sich an einem Abend zu möglichen Notsituationen und Unfällen im Sportumfeld weitergebildet.
Anhand vieler Praxisbeispiele hat Hans Zimmerer die Versorgung von typischen Sportverletzungen, wie z.B. Stauchungen, Platzwunden und Brüchen behandelt und anschaulich erklärt, was bei Kreislaufproblemen, wie z.B. Atemnot, Schwindel, Ohnmacht und anderen plötzlich auftretenden Beschwerden zu tun ist. Dabei kam auch die Praxis nicht zu kurz und die Teilnehmenden hatten die Gelegenheit an einem Dummy die lebensrettende Herzdruckmassage zu üben, um im Falle des Falles die richtig Hilfe leisten zu können. Wichtig hierbei ist: Ruhe bewahren und überlegt die notwendigen Schritte einleiten, damit die bestmögliche Versorgung in einer medizinischen Notsituation möglich ist.

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Fit für’s Waldseer Lauffieber: Trainingsangebote des TSV Reute

Am 20. Mai 2023, fällt der Startschuss zum 21. Bad Waldseer Lauffieber. Damit auch Kinder und Jugendliche gut vorbereitet an der Startlinie stehen, bieten die TSV Reute Runners bis zum Lauffieber ein kostenfreies Schnuppertraining für motivierte 10- bis 16-Jährige an. In der Gruppe werden auf abwechslungsreiche Art und Weise Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer geschult. Auch kleine Spiele kommen dabei nie zu kurz. Das Kinder-Training findet immer dienstags von 18.15 – 19.45 Uhr im Döchtbühlstadion statt. Außer Sportbekleidung, Laufschuhen und einem Getränk wird nichts weiter benötigt.
Auch Erwachsene sind herzlich zum Vorbereitungstraining bei den TSV Reute Runners eingeladen. Ein kostenloses und völlig unverbindliches Trainingsangebot steht bis zum Lauffieber allen Leistungsstufen offen. Samstags im Lauftreff werden lockere Dauerläufe in zwei Gruppen absolviert. Nicht nur Geübte, sondern auch Laufanfänger sind dort jederzeit willkommen und erhalten wertvolle Trainingstipps von erfahrenen Läufern. In der langsameren Gruppe werden bei Bedarf Gehpausen eingelegt. Treffpunkt ist bei den Kümmerazhofer Weihern, gelaufen wird von 17.00-18.00 Uhr.

Für geübtere Läufer (10 km in mindestens 60 min) wird zusätzlich mittwochs ein abwechslungsreiches Intervalltraining in der Gruppe angeboten. Neben Tempoläufen werden hier auch vielseitige Übungen aus dem Lauf-ABC durchgeführt. Treffpunkt: Durlesbachhalle Reute, Zeit: 18.30-20.00 Uhr. 

Bei Rückfragen steht Ihnen Ewald Fast gerne per Email unter ewald.fast@kabelbw.de zur Verfügung.

TSV Reute Runners mit Großaufgebot beim Bad Waldseeer Lauffieber
14 Podestplätze für die Laufgruppe aus Reute
 

Mit 19 gewerteten Teilnehmerinnen und Teilnehmern bei den Kinderläufen und 15 auf der 10 KM- bzw. Halbmarathon-Strecke war dieses Jahr eine große Gruppe der TSV Reute Runners beim Lauffieber vertreten.
Auf der 10 KM Strecke erkämpften die 14 gestarteten Reute Runners mit neun Podestplätzen in den Altersklassen, drei bei der Stadtmeisterschaft und 2 Podesten in der Mannschaftswertung  ein tolles Ergebnis. Uwe Hahn, Paulina Wolf, Karin Nowak und Julia Gütler waren dabei jeweils mit Platz eins in Ihren Altersklassen am erfolgreichsten. Mit Paulina Wolf, Karin Nowak und Sophie Klehammer stellten die Reutener auch die Frauen-Mannschaftssieger und auch den Titel der Stadtmeisterin holte Paulina Wolf wieder nach Reute.
Dazu kamen mehrere zweite und dritte Plätze, sowohl in den Altersklassen, als auch bei der Mannschaftswertung und Stadtmeisterschaft.
Manfred Borsutzky war auf der Halbmarathon-Strecke unterwegs, konnte jedoch wegen seiner Funktion als Tempomacher nicht in den Kampf um die Podestplätze seiner Altersklasse eingreifen.
Für die Bambin und Kids gingen die Distanzen diesmal über 700- bzw.  1400 Meter, was  von den Kindern bereits einiges an Durchhaltevermögen verlangte. Die Runners-Mädchen und Jungen aller Altersklassen meisterten diese Herausforderung aber durchweg sehr gut. Wobei hier die Freude am Laufen abseits von Zeiten und Platzierungen im Vordergrund stand und der finale Sprint über die Ziellinie bereits als Erfolg gewertet werden durfte.

Alle Ergebnisse vom Lauffieber 2023 unter https://my.raceresult.com/227417/results