...unter der Leitung von Ewald Fast
LUST AUF SPORT IM FREIEN?
Der TSV Reute bietet jeden Mittwoch ein Outdoor-Intervall-Training an.
Treffpunkt: Sportplatz Reute um 18.00 Uhr.
Wir trainieren auf der Tartan-Bahn ganz hinten; bei Regen o. Schnee unter der Überdachung.
Bei dieser Trainingsmethodik wechseln sich verschiedene Übungen ab in abwechselnden Belastungs-und Erholungsphasen.
Dieses Training fördert Schnelligkeit, Ausdauer, Fettabbau und max.
Sauerstoffversorgung im Körper.
Da jeder in seinem eigenen Tempo arbeitet, ist dieses Training für jeden geeignet!
Interesse geweckt??
Wir freuen uns auf Dich!